橡膠瑜伽墊在生活中很常見(jiàn)，比較常見(jiàn)的有TPE材質(zhì)和PVC材質(zhì)的，其是用來(lái)練習(xí)瑜伽的一種墊子，在練習(xí)瑜伽時(shí)，它能夠防止人體打滑、防止人體與地面發(fā)生擠壓。所以在大部分人的眼里，瑜伽墊是越厚越好。真的是這樣的嗎？下面我們一起來(lái)看一下是不是這樣的。

橡膠瑜伽墊是越厚越好嗎？瑜伽墊，就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。此外，瑜伽墊加工瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強(qiáng)，具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。

許多初學(xué)瑜伽的人為了防止自己摔傷，經(jīng)常有這樣的慨念：瑜伽墊應(yīng)該越厚越好。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)殍ょ靿|重在彈性不在厚度。使用瑜伽墊的作用，在于保護(hù)身體在和地面接觸的時(shí)候不要受到擠壓。所以，彈性才是比較重要的，比如TPE的瑜珈墊子3mm比PVC的瑜伽墊6mm彈性還要好。

而同樣材質(zhì)的瑜伽墊，厚墊子的彈性相對(duì)會(huì)好。大家在購(gòu)買(mǎi)瑜伽墊時(shí)可以發(fā)現(xiàn)，同種材質(zhì)的瑜伽墊因厚度的不同價(jià)格也會(huì)有很大的區(qū)別。如在質(zhì)量相等的情況下，PVC瑜伽墊6mm厚度的墊子彈性比5mm的好。最適合初學(xué)者的瑜伽厚度是6mm。瑜伽墊加工國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽厚度就是6mm，這個(gè)厚度的確定是經(jīng)過(guò)一系列的測(cè)試才被世界各地所接受的。剛剛接觸瑜伽的人，最好選擇6mm的瑜伽墊。