橡膠瑜伽墊最好不要用來(lái)睡覺(jué)，因?yàn)橄鹉z瑜伽墊的材質(zhì)并不適合睡覺(jué)，而且還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
1、橡膠瑜伽墊是彈性體塑料混合物，透氣能力不強(qiáng)，容易背汗，很多便宜的橡膠瑜伽墊，氣味很重，對(duì)人體健康是有一定影響的。
2、橡膠瑜伽墊用來(lái)參與瑜伽運(yùn)動(dòng)，會(huì)有汗?jié)n及細(xì)菌殘留。且有些橡膠瑜伽墊制作透氣不良，會(huì)產(chǎn)生皮膚類(lèi)疾病，還是建議每次做完瑜伽運(yùn)動(dòng)都進(jìn)行擦拭消毒，或者使用瑜伽鋪巾都會(huì)有所幫助。
3、地板是寒的而且又有濕氣，當(dāng)你睡著的時(shí)候是最容易受寒的，而且對(duì)身體不好，很容易引起風(fēng)濕癥等病痛的。