現(xiàn)在很多女性都有去瑜伽館運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,瑜伽運(yùn)動(dòng)有很多需要用身體緊貼墊子的體式,甚至還有頭臉部直接碰觸墊子的體式,但公共場(chǎng)合總是很難保證衛(wèi)生,千人踩過萬人踏過的麂皮絨瑜伽墊更是各種細(xì)菌云集的地方。

解決方法：

自帶鋪巾最干凈。自帶麂皮絨瑜伽墊的話太大太重了,不太方便,而且麂皮絨瑜伽墊本身也不容易清潔,所以還是建議大家自帶一條瑜伽鋪巾,鋪巾的正面是平整的布面,而背面則是防滑的塑膠顆粒,鋪在瑜伽館的墊子上,既能保證如自家般干凈,又能防滑,也不會(huì)太重,回家后直接清洗就可以了。